健康八大原则　NEWSTART

　　健康八大原则包含八样生活要素，分别是均衡营养食物、运动、水分、阳光、节制、空气、充足睡眠、和信靠上帝。而将每样要素的英文字的字头取出来，便串成一个英文字NEWSTART，亦称「新起点」生活模式。